Rouwbegeleiding in groepjes

Verlies

Wat is verlies?
Verlies houdt in dat je iets kwijtraakt waaraan je erg bent gehecht. Zo'n verlies kent vaak grote gevolgen. 

Soorten verlies
Als iemand uit je leven wordt gerukt door de dood of wanneer je grote liefde het (plotseling) uitmaakt en van je wil scheiden zijn voorbeelden van verlies. Maar verlies ervaren kan ook in de vorm van ernstig ziek zijn en je gezondheid verliezen.

 

Al deze verliezen zijn ingrijpend en zorgen voor grote veranderingen in je leven.

  
 

Je leven op zijn kop

Gevolgen door verlies
Je leven staat op z'n kop na zo'n groot verlies. Je verliest een belangrijk persoon aan de dood en daarmee ook belangrijke en fijne momenten met die persoon. Je leven kent vanaf dat moment een (moeilijk op te vullen) leegte.

Bij een scheiding verlies je je partner, maar misschien ook je huis of het compleet zijn als gezin. Of misschien wel een bepaald deel van wie je bent, zoals je vrolijkheid of zelfvertrouwen.

Als je ziek wordt, krijg je te maken met beperkingen. Je kunt niet alles meer en misschien word je afhankelijk. Je levert in op je zelfstandigheid en verliest controle over jouw leven.  

 

Delen met anderen

Samen een stap zetten
Je bent niet de enige die met verlies te maken krijgt en het is fijn om je verdriet en ervaringen rondom jouw verlies te delen met lotgenoten. 

Ik heb een training voor rouwbegeleiding ontwikkeld waarbij het volgende aan bod komt over het rouwproces:

  • Inzicht in jouw persoonlijke rouwproces.
    Hoe doe je dat en waar sta je nu?

  • Delen met en leren van elkaar onder professionele begeleiding.

  • Inzicht in wat jij nodig hebt om een stap te kunnen zetten in jouw proces.

  • Concrete handvatten om ook thuis en na afloop van de training met jouw verlies om te gaan.


Wat ga je dan o.a. doen: 
 

  • Jouw persoonlijke verhaal delen met gelijkgestemden.

  • Oefeningen die jouw onderbewuste aanspreken (o.a. hypnose).

  • Het maken van opdrachten gericht op jouw verlies.

  • Het delen van de gemaakte opdrachten met je groepsgenoten.



     

Liesbeth van Hout - Therapie & Coaching

 Jacob van Maerlantstraat 59  5216 JC  's-Hertogenbosch 

KvK: 70191662 | 06 17284753 | info@liesbethvanhout.nl